Video fra inde-DM.

Mit 60m løb på 7.37sek blev optaget på film. Der gives ikke den store stilkarakter for min løbestil eller min rotationsteknik i kugle, men hva pokker – det var sjovt at være med. . 

12.10meter: 

7.37sek

2x pr

To gange personlig rekord blev det til – både i kugle og 60 meter. Jeg var lidt spændt på mit 60 meter løb, for det er første gang i 10 år at jeg starter fra blok og har sprinter pigsko på ( tak til Jacob Carstensen for lån:-). Jeg ved ikke hvordan jeg gjorde, for øvelse i en blok har jeg bestemt ikke fået, men jeg kom rigtig god afsted og holdt tempoet ganske fint igennem hele løbet. Jeg endte 4 i mit løb – (se heat 2 ).. desværre var jeg 6/100 dele fra at gå i finalen ( top 8 ).. Det kunne ellers have været sjovt.
I kuglestød blev det også til pr.. jeg stødte for første gang over 12 meter (12.10 ).. Min teknik er ikke den bedste, men jeg gør det heller ikke nemmere for mig selv, når jeg vælger at bruge rotationsteknikken. Som en side bemærkning til kuglestødskonkurrencen, så ser det rigtig fornuftig ud for Kim Christensen. Med et stød over 19 meter allerede nu, bliver det spændende at følge ham i år. 20 meter er bestem ikke urealistisk.

kuglestød
1 19.02 Kim Christensen -84 Sparta
2 16.95 Michael Johansen -75 KIF
3 16.89 Simon Stewart -80 Aalborg AM
4 16.52 Nick Petersen -87 KIF
5 16.48 Thomas Hoffmann -82 Hvidovre AM
6 13.92 Lasse Larsen -90 Sparta
7 13.74 Gert Skals -83 Århus 1900
8 12.10 Lars Møller -82 Sparta
9 10.38 Søren Pedersen -88

60 meter:

heat 1
1 7.18 f Josef Abu-Eesa -75 KIF
2 7.19 f Steffen Jørgensen -80 Hvidovre AM
3 7.47 Jeppe F Rasmussen -81 Sparta
4 7.49 Gert Skals -83 Århus 1900
5 7.54 Darius Rohani -88 Sparta
6 7.69 Mathias Andersen -88 AK Holstebro
7 7.85 Søren Pedersen -88 Greve IF

Ej mødt Christian Trajkovski -65 KIF
heat 2 w: +0.0m/s
1 7.08 f Cesar Posse -70 KIF
2 7.13 f Jesper Simonsen -78 Århus 1900
3 7.31 Dirch Jørgensen -84 Amager AC
4 7.37 Lars Møller -82 Sparta
5 7.42 Kim Teilmann -87 Greve IF
6 7.48 Andreas Hammer -85 AGF
7 7.63 Morten Kjær -88 Greve IF
8 7.94 Buster Ådahl Damsted Niel -85 Odense Atletik

heat 3 w: +0.0m/s
1 6.86 f Martin Krabbe -85 AK Holstebro
2 7.16 f Jon Yde Bentsen -85 Aalborg AM
3 7.19 f Jonas Hansen -86 Sparta
4 7.31 f Peder P Nielsen -88 Århus 1900
5 7.37 Malthe Bruun Ludvigsen -81 Odense Atletik
6 7.56 Gibi Camara -86 Århus 1900
7 7.60 Mathias Ludvigsen -82 Odense Atletik
8 8.04 Kurt Andersen -62 Hvidovre AM

første konkurrence på søndag

På søndag går sæsonen 2008 i gang. Det er dog ikke i min favorit disciplin spydkast jeg skal konkurrere i (til de danske indendørs mesterskaber i Skive), men derimod de mere utraditionelle øvelser som 60meter og kuglestød. Sidste gang jeg løb 60 meter i konkurrence, var da jeg lavede atletik i min barndomsklub Fredensborg. Her løb jeg 9.9 sekunder, hvilket jeg meget gerne skulle forbedre på søndag. Med hensyn til kuglestødskonkurrencen, er mit mål at kommer over min pinlige pr på 11.38meter.

Selvom jeg ikke har en chance for at vinde, eller blive i blandt top 10, så tager jeg til Skive med samme konkurrenceiver som jeg plejer. Den skal have fuld skrue.

La Santa Træning

Så har jeg fået oploadet nogle spydkast på youtube. Kastene er fra det kastepas hvor jeg havde flere kast over 70 meter. Teknisk ser det rigitg godt ud, -specielt mit tilløb sidder hvor det skal. Der er mere fart og samtidig også mere kontrol end mit tidligere tilløb. Det eneste som jeg ikke er så tilfreds med, er den høje vinkel som jeg sender spyddet ud med. Jeg taber for mange meter ved at kaste så højt.