Træningslejr

Posted: 2. februar 2011 in Ikke kategoriseret

Her en lille opdatering fra La Santa, hvor vejret har været lidt svingende. Meeen nu er jeg jo også her for at træne, så lad os fokusere på det:). Har haft tre kastepas hernede, som er gået godt. Mit fokus har været at få et stor volume af kast ind, så skulderen kan få genopbygget sin form. Og det er gået super duber.
Har også haft en god vægttræningspas i dag – 4x145kg i dybe ben og 7x100kg i bænk. Det tegner godt for en godt og skadesfrit år:)

Reklamer
Kommentarer
  1. Lyder satme lækkert Lars … … glæder mig til 80m til sommer 🙂

  2. Lars Møller siger:

    Det bliver godt at kaste langt igen. Men først skal jeg lige slå dig på 60 meter til klubmesterskaberne:)

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s